あるヨギの独り言

毎日を楽しく生きるヨギの自叙伝(日記)。 名古屋でのヨガインストラクターとしての生活やヨギとしての旅を続けるYoshiの成長日記です。

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年末年始もバリでプラクティス~

8月の時も感じたんですが・・・・バリのウブドでの練習は、何かいつもと違和感があります。

何か、カラダが重い・・・

外をフラフラ遊んでいるから、疲れているから、とかではなくて・・・

何か、重い力(字の如く、重力でしょうか?)で引き下げられているかの様。

アップダウン系の激しいアシュタンガとかよりは、じっとの瞑想とか、
長いバランスポーズとかの練習の方が向いているのかも・・・・

まぁ、自分の好きな、自分にあった練習が一番なはず。

夏は早朝に練習してましたが、今回は肩の力を抜いて、
10時とか、11時とかのスタートで緩めに練習します。

今回も夏のときと同様に、友達のやっているSPA(MATAHARI)の中にある、ヴィラに滞在しているので、お客さんのいないSPA塔の空いているスペースとかでこっそり練習~

akky は メインのヨガスペースで父親にプライベートレッスンをしてくれているので、ヨガ率が高いSPAだ。たまにスタッフが入ってきて、「おおっ」って、驚いて去っていく。

んで、面白いぐらいにカラダが浮かない・・・・

んで、顔が難しい顔になっていく・・・・

だからか?
PC310845.jpg

こっち(バリ)は、サンタも怖い顔だ・・・

トナカイも迫力がある・・・
PC310846.jpg

ここはローカルな、『ビンタン』 というスーパーです~
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| [ヨギの独り言]ヨガ修行 | 14:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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