あるヨギの独り言

毎日を楽しく生きるヨギの自叙伝(日記)。 名古屋でのヨガインストラクターとしての生活やヨギとしての旅を続けるYoshiの成長日記です。

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自己発散で、すっきり!

気付いたら東京に・・・

いました。

エドワード先生によるヴィンヤサウィークは終わってなかったです。

通訳を8時間もやって、気持ちと知識は動いてましたが、カラダは止まってました。

呼吸とカラダの動きと、意識が均等に動いていく・・・

気付いたら東京のエドワード先生のワークショップに参加してました。

先週名古屋のワークショップに参加していた生徒さんもいたり、
去年の陰ヨガの創始者のポール先生のティーチャートレーニングにいっしょに参加していた
仲間との再開もあり、違った意味で楽しかったです。

8時間に渡り、内容とメッセージを理解した上で挑むワークショップ。

しっかり予習を終えてきた生徒さんのような感じですが、エドワード先生のヴィンヤサスタイルを
覚えての参加なので呼吸に集中することができて楽しかったです。


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| [ヨギの独り言]ヨガ修行 | 14:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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